肝臓の数値 γ-GTP とは?

血液検査のγ-GTPって何?

人間ドックや健康診断では血液検査もおこないますが、その結果を見てもよく分からないという人も多いのでは?例えば、γ-GTP などです。どんな数字を指すものなのかサッパリですよね。

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この数値は、

  • アルコール性肝障害
  • 肝管ガン
  • 肝ガン
  • 急性肝炎

などが潜んでいると数値が高くなります。さらに γ-GTP はアルコールにとても敏感なので、お酒をよく飲んでいるという人もこの数値が高くなりやすいですね。

もし診断の結果を見て特に異常がないと分かったとしても、普段からよくお酒を飲むという人は、特に γ-GTP の数値に注意をしましょう。


平均的な数値はいくつ?

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アルコール性の肝臓障害の診断で、血液検査というのはすごく重要で、γ-GTP の平均的な数値が分からなければ自分でも注意をしようがありません。

もちろん検査は、1つの項目だけを注意するのではなくて、他の項目とも合わせて確認することが大切です。γ-GTP の平均的な数値は、男性と女性で異なり、

  • 男性が 50IU/l 以下
  • 女性が 30IU/l 以下

となっています。この γ-GTP の数値だけが高いという場合は、アルコールが関係をしていることが多いです。再検査となったら禁酒をして、それで数値が正常に戻るようなら問題はないでしょう。

この数値が低ければ低いほど、肝臓に負担がかかっていなく健康な状態であると言えます。検査の結果、平均値よりも高く再検査が必要だと言われたのに、「面倒だ」、「まだ大丈夫だろう」と思って再検査や治療をせず放置をしておくと、肝機能が低下をしたり症状が悪化してしまうことも。

ですから再検査は必ず受け、必要なら治療も受けるように心がけてください。


γ-GTPが高いのは肝臓が悲鳴をあげている証拠

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γ-GTP の数値が高いということは、それだけ肝臓に負担がかかっているということです。肝臓は沈黙の臓器と言われますが、定期的に血液検査をしておけば、症状が現れるよりも前に肝臓の異変に気が付くことができます。

症状として何かしらの異変を感じた時には手遅れになっていることもあるので、人間ドックや健康診断を受けるということはすごく大切なのです。また γ-GTP だけでなく、AST(GOT) や ALT(GPT) の数値にも注目をすることが大切です。

この2つも

  • 肝炎
  • 肝硬変
  • 肝ガン
  • 心筋梗塞
  • 筋肉疾患

が潜んでいると数値が高くなることがあります。つまり肝臓の異常を早期に発見する方法として、血液検査では、

  • γ-GTP
  • AST(GOT)
  • ALT(GPT)

の数値がポイントになるのです。ちなみに AST(GOT) と ALT(GPT) の基準値は次の通りです。

  • AST(GOT) : 35IU/l 以下
  • ALT(GPT) : 35IU/l 以下

肝臓の機能をアップさせよう

γ-GTPの数値が気になるという場合、禁酒をしたり休肝日を作ったりすることも大切なのですが、日頃から肝臓の機能をサポートするような食べ物を食べたり、適度な運動を心がけることが大切です。

ただ γ-GTP というのはお酒の影響だけでなく、脂っこい物をよく食べるという人も数値が高くなりがちです。もしお酒もあまり飲んでいないのに γ-GTP の数値が高いという人は、食事内容を見直してみましょう。

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そこで積極的に摂りたい成分には、

  • タウリン
  • オルニチン
  • EPA、DHA
  • スルフォラファン

などがあります。タウリンは肝臓の機能をサポートしてくれるものとしてとても有名ですが、EPAやDHA、スルフォラファンも肝臓の元気の素になるものです。

このうちスルフォラファンは聞きなれない言葉で知らない人も多いのでは?

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